当前位置:乌鲁木齐看头发医院 > 脱发原因 > >

头发为什么一直会掉下来

来源 : 乌鲁木齐大西北医院

　　头发为什么一直会掉下来？
 
　　在日常生活中，许多人都会发现自己的头发似乎在不经意间就掉落了，无论是梳头、洗头还是仅仅是轻轻一抹，都能带走几根甚至更多的发丝。这不禁让人疑惑：头发为什么一直会掉下来呢？
 
　　首先，我们要明白，头发的生长周期包括生长期、退行期和休止期。在生长期，头发会积极生长，但并非所有头发都同时处于这一阶段。随着时间的推移，部分头发会进入退行期，生长速度逐渐放缓，随后进入休止期，此时头发便会自然脱落。这是头发正常的新陈代谢过程，每天掉落一定数量的头发（大约在50-100根之间）是正常的生理现象。
 
　　然而，当头发掉落的数量超过正常范围时，就需要引起我们的重视了。这可能与多种因素有关，如遗传、荷尔蒙变化、营养不良、压力过大、药物副作用以及不良的生活习惯等。遗传因素是导致脱发的重要原因之一，有些人天生就更容易受到脱发问题的困扰。荷尔蒙变化，如女性在孕期、产后或更年期时，由于体内激素水平的波动，也可能导致头发大量脱落。
 
　　此外，营养不良也是导致头发脱落的常见原因。缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响头发的正常生长和健康。长期的精神压力和焦虑情绪也可能导致头发脱落加剧，因为压力会影响身体的内分泌系统，进而影响头发的生长环境。
 
　　为了减少头发的脱落，我们可以从多个方面入手。保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，为头发提供充足的养分。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，避免长期处于高压状态。此外，还可以选择一些适合自己的护发产品，定期进行头皮护理和按摩，促进头皮的血液循环和头发的健康生长。
 
　　总之，头发一直会掉下来是一个复杂的生理现象，与多种因素有关。我们需要根据自己的实际情况，采取针对性的措施来减少头发的脱落，保持头发的健康和美丽。
上一篇：头发轻轻一抓掉六七根
下一篇：头发突然脱了一块什么原因

热门推荐

网上自助挂号

>>更多
  • 姓名： 就诊疾病：
  • 电话： 就诊时间：
  • 备注：

门诊时间：早8:00—晚20：00（无假日医院）
医院地址：乌鲁木齐市沙依巴克区西北路（阿勒泰路）749号