休止期脱发来袭，头发会“全军覆没”吗？

　　在日常生活中，很多人会在洗头、梳头时发现自己掉发量明显增多，不禁担心自己是否患上了休止期脱发，甚至害怕头发会掉光。那么，休止期脱发真的会让头发掉光吗？

 

　　休止期脱发是一种由于毛囊生长周期紊乱，导致大量头发提前进入休止期而脱落的现象。正常情况下，头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期。生长期头发会不断生长，退行期头发停止生长并开始萎缩，休止期头发则会自然脱落。而休止期脱发时，原本处于生长期的头发提前进入休止期，使得脱发量大幅增加。

 

　　导致休止期脱发的原因有很多，比如生理因素，女性在产后、更年期等特殊时期，体内激素水平会发生剧烈变化，容易引发休止期脱发；心理压力过大、精神过度紧张、焦虑等不良情绪，也可能干扰毛囊的正常生长周期；此外，营养不良、过度节食、患有某些疾病或服用某些药物等，都可能导致休止期脱发的发生。

 

　　不过，休止期脱发通常不会导致头发掉光。这是因为休止期脱发只是让部分头发提前进入休止期脱落，而毛囊本身并没有受到严重破坏。在脱发一段时间后，随着身体状态的调整和恢复，新的头发会逐渐重新进入生长期，脱发情况也会得到改善。一般来说，休止期脱发引起的脱发量虽然较多，但很少会出现头发完全掉光的情况。

 

　　当然，如果休止期脱发持续时间较长，或者脱发情况非常严重，也可能会影响头发的整体密度和外观。但这并不意味着头发会掉光，只是头发会变得比较稀疏。

 

　　对于休止期脱发，我们不必过度恐慌。当出现脱发增多的情况时，应及时就医，明确脱发原因。如果是由于生理因素或精神压力导致的，通过调整生活方式、缓解压力、保证充足的睡眠和营养摄入等方法，通常可以改善脱发情况。如果是由于疾病或药物引起的，则需要积极治疗原发病或调整药物使用。

 

　　乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：休止期脱发一般不会让头发掉光，只要我们正确对待，采取科学的方法进行治疗和调理，就能够有效改善脱发问题，恢复头发的健康生长。