季节交替时，许多人会感受到头发脱落量明显增加，这种与气候变化密切相关的现象被称为季节性脱发。其核心特点在于周期性发作，通常集中在春秋两季。春季因气温回暖，头皮新陈代谢加速，原本处于休止期的头发提前脱落；秋季则因空气湿度下降，头皮水分流失加快，发丝变得脆弱易断。此外，季节性脱发多表现为整体发量减少而非局部斑秃，脱落的头发根部常带有白色颗粒状毛囊，且发际线、头顶等部位尤为明显。这类脱发通常持续4-6周，随着身体适应季节变化会逐渐缓解，但若长期忽视可能引发慢性脱发问题。
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