现代生活中，脱发问题逐渐成为困扰不同年龄层人群的普遍现象。医学研究显示，除遗传、激素、营养等因素外，长期心理压力是诱发或加重脱发的关键诱因之一。当人处于焦虑、紧张或过度疲劳状态时，身体会分泌过量皮质醇等应激激素，这些激素会干扰毛囊的正常生长周期，导致毛发提前进入休止期并脱落。同时，压力还会引发头皮微循环障碍，降低毛囊获取营养的效率，进一步削弱发根健康。
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